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老书摊文学www.laoshutan.com提供的《末日来临，男友重生了！》40-50(第7/15页)
别好吃，又鲜又香，姜家人都很喜欢吃，早上他们只要喝粥，都会蒸上一碟。
姜凝霜吃完早餐，把碗放到厨房，然后开始锻炼。
姜家现在上到段佩兰下到姜凝霜，所有人，包括彩云在内，每天都要锻炼。
在训练这方面，秦岁暮是高手，有他指点，家里人的锻炼成果斐然。
姜凝霜现在每天按照秦岁暮根据她的身体状况和体能水平制定的训练计划走，有氧运动、核心训练、力量训练、柔韧性训练
姜凝霜上午和彩云一起在训练室挥洒汗水，中午午睡一小时，下午陪着彩云一起学习、和外公他们一起种菜，晚上吃完饭看会书或者看看电影，然后早早上床睡觉。
每天作息规律、生活健康，科学的锻炼加上充足的营养，姜凝霜的身体素质提高了许多，末世之后，她只生过一场小感冒，不像以前，她几乎换季就会生病。
当然，姜凝霜觉得她的体质能有这么大的变化恐怕还因为她觉醒了异能，现在身体处于高速进化状态。
不管怎么说，姜凝霜对自己身体的变化很满意，她现在每天精神充沛、吃什么都很有食欲，一口气能跑八百米，再也不用像以前一样，每天睡十几个小时还是精神不济、无论多么好吃的东西吃几口就饱了，运动量稍微大一点就浑身疲惫。
人只有真正生病过才能体会到一副健康的身体有多么重要。
以前稍微加大点训练身体就负荷不起，但现在，身体潜能释放，努力就会有收获，姜凝霜能清晰体会到身体一天一天变好的感觉。
所以即便训练很辛苦，尤其初始时，结束锻炼后全身酸痛提不起一点劲，姜凝霜也咬牙坚持。
付出得到回报，姜凝霜满意地结束上午的训练。
她满头大汗地做完今天的训练量，接过秦岁暮递来的毛巾，她擦了擦额头上的汗水，看向彩云。
彩云垂着耳朵，表情丧丧地在跑步机上跑圈，见到姜凝霜结束训练，它眼睛一亮，彩云的训练时间和姜凝霜同步，姜凝霜停下，它也停下，一个弹跳将跑步机关掉，它迫不及待地跳下跑步机，几个跨步跑到门口，彩云表情重新生龙活虎起来。
对于彩云这种训练学习死气沉沉，训练结束活力四射的情况，姜凝霜也无可奈何。
姜凝霜和秦岁暮、彩云一起走出训练室，姜凝霜去卧室简单冲个澡，接着下楼，没过多久大家吃午饭。
下午姜凝霜侍弄她种的菜，姜凝霜有她专属的菜地，她在她的地里种了萝卜和白菜，还有几棵草莓。
他们的菜种在家里，没有虫，姜凝霜只需要施肥、浇水、松土，再打开led植物生长灯，为它们提供充足的关照。
姜凝霜没有种过地，但是看着植物一点点生长，植株一天天长大，她渐渐也体会到了一些乐趣。
那是一种看着作物生长、开花、结果，然后等待丰收的喜悦。
姜凝霜站在菜圃旁，她拿着水壶仔细地为草莓浇水，期待她吃上草莓的那一天。
给所有菜都浇完水，姜凝霜下午的活基本做完。
相比于姜凝霜，其他人要忙的多，因为日期临近新年，外婆他们开始洗洗涮涮，为新年做准备。
即便处在末世之中，姜崇山和段佩兰他们仍然无比重视过年，一大早，他们就开始擦桌子、擦玻璃、擦洗油烟机，从早上忙到下午，一刻不停。
姜凝霜也是看到外婆他们洗东西、收拾屋子的时候，才有些懊恼地想到自己完全忘了要准备过年用的对联福字和窗花等过年用的东西。
倒是段佩兰听了姜凝霜的话后，笑着道：“这世道，我们一家人在一起胜过一切，一些细枝末节的东西，不重要。”
外婆说这话时秦岁暮也在一旁，他垂着头安静地包饺子，看起来平静安宁，气氛温馨而和谐。
姜凝霜忽然就想到另一个平行线中的“姜凝霜”和“秦岁暮”，这一年的新年他们是如何过的呢？守在冰冷的屋子里，吃着自热米饭，或许连自热米饭也没有，只能啃压缩饼干。
没有家人朋友，没有跨年的烟花，吃着不怎么可口的食物，就这样匆匆结束这一年，接着继续在末世中挣扎生活。
接下来，寒冰会化去，春天随着洪水一起到来，然后是极致的高温，带着将一切熔化的温度，大地干涸、河水枯竭，他们艰难地度过极热高温，然后在一场龙卷风后，迎来生死的离别。
姜凝霜不敢想这之后的故事，也不敢想之后的日子秦岁暮是如何度过的，她总是避免想到秦岁暮死寂绝望的眼神，不愿回想秦岁暮眼中闪过的空白枯寂。
只是极其偶尔的，姜凝霜会被勾起回忆，这时她会下意识地寻找秦岁暮。
她坐在桌旁，一手拖着下巴，看着正在包饺子的秦岁暮，突然道：“你放了一个硬币进去吗？”
秦岁暮抬头，表情有些疑惑，他对这种在饺子里包硬币的习俗并不了解。
姜凝霜盈盈一笑，“像春节这样的重要节日，大家会在饺子中放入一个硬币，据说吃到硬币的人会获得幸福和好运。”
秦岁暮点点头，他将一枚硬币塞进饺子馅中，手指一动，将饺子包好，他把包好的饺子放进盘子里，并暗暗记下那个包有硬币的特殊饺子。
姜凝霜将秦岁暮的所有动作尽收眼底，她眼中浮现笑意，动手与秦岁暮一起包饺子。
室内暖意融融、和煦舒适，在这样的环境中，姜凝霜很快忘掉那些不太愉快的回忆，这是她的人生和世界，一切都是不一样的，她将一枚包好的饺子放在托盘里，在这里，她会让秦岁暮获得幸福和好运。
*
随着离春节越来越近，天气也越发寒冷，室外温度已经快达到零下四十度。
外面的雪凝结成了冰，再过不久，S市恐怕会更冷，姜凝霜看着外面冰天雪地的世界，想到不久后的极热高温，她准备现在就储存一些冰块，留待天气炎热时使用。
只是想要储存冰块的话，要采的冰块不能随便选，并不是在外面挖一些冰块就可以了，古人夏季用冰，他们储存在冰窖里的冰主要是在冬季时从江河湖等水域中采集的。
姜凝霜想采集冰块，她一个想到的就是璟翠湾小区中心的湖。
璟翠湾小区的中心湖泊名叫翡翠湖，翡翠湖占地面积广，湖水清澈、水质良好，里面还养了许多锦鲤。
现在湖里的水已经冻上，姜凝霜他们也不用出去上班，时间充裕，正是采冰的好时机，她准备接下来抽时间去湖上采冰。
第46章
早上, 因为今天姜凝霜他们需要出门，大家一起起了个大早，难得全员一同吃早餐。
早餐很丰盛, 面条、粥、馄饨、包子、饺子碗碟摆了一桌, 各式各样的早点应有尽有。
今天姜凝霜、秦岁暮和姜文海一起去翡翠湖采冰, 姜凝霜吃完一碗鲜肉馄饨，坐在桌边等其他人吃完。
其他人放下碗, 基本吃完, 只剩姜文海。
一桌人看姜文海干饭。
只见他一手拿包子, 一手端碗, 一个包子两口吃完，然后仰头一碗粥咕噜咕噜直接一口气喝完, 接着吃饺子, 然后两分钟嗦完一碗面条
如此往复几次，他旁边的碗摞的老高。
看得徐晓丽既高兴又发愁。
这么几天过去，大家也知道姜文海觉醒了异能，所以食量大增。
刚从姜凝霜口中
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